Shiatsu Zen - 90min

Wat is Shiatsu Zen? Shiatsu Zen is een holistische behandelmethode die lichaam en geest in balans brengt door middel van drukpunttechnieken, stretchoefeningen en meridiaantherapie. Het combineert eeuwenoude kennis uit de traditionele Oosterse geneeskunde met moderne ontspanningstechnieken, en richt zich op het stimuleren van de energiestroom (Qi) en het herstellen van balans. Voor wie is Shiatsu Zen geschikt? Shiatsu Zen is geschikt voor iedereen die: Stress en spanning wil verminderen. Fysieke klachten, zoals spier- en gewrichtspijn, wil verlichten. Slaapproblemen of vermoeidheid ervaart. Emotionele blokkades wil loslaten. Een diepe ontspanning en hernieuwde vitaliteit zoekt. Wat kun je verwachten tijdens een behandeling? Comfortabele omgeving: De behandeling vindt plaats op een futon op de grond, waarbij je loszittende kleding draagt. Manuele technieken: De therapeut gebruikt duimen, handpalmen, ellebogen en knieën om druk uit te oefenen op specifieke punten en meridianen. Persoonlijke aanpak: De behandeling wordt afgestemd op jouw behoeften en klachten, waarbij zowel fysieke als emotionele aspecten worden meegenomen. Diepe ontspanning: Ademhalings- en stretchtechnieken worden gecombineerd met drukpunttherapie om spanning los te laten en balans te herstellen. Duur en Frequentie: Een Shiatsu Zen-behandeling duurt gemiddeld 70 tot 90 minuten. Afhankelijk van jouw behoeften kan eenmalige ontspanning voldoende zijn, maar voor langdurige klachten wordt een traject van meerdere sessies aangeraden. Waarom kiezen voor Shiatsu Zen? Shiatsu Zen is meer dan alleen een fysieke behandeling; het is een reis naar balans, rust en welzijn. Het biedt een natuurlijke en effectieve aanpak om lichaam en geest te ondersteunen in herstel en ontspanning. Ervaar de kracht van aanraking en laat spanning los. Ontdek hoe Shiatsu Zen je kan helpen om weer volledig in balans te komen.